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Unser Kursprogramm 2019

 

 

 

Uhrzeit

Was

Wo

Übungsleiter

 

 

Montag

09:00 –

10:00

 

Nordic – Walking

Treffpunkt: Hardberg/Lauftreff

 

Monika Auer

16:00 _

17:30

 

Eltern-Kind-Turnen

 

Talwiesenhalle

 

Lisbeth Ambrosio

18:30 –

20:00

 

Nordic – Walking

Treffpunkt: Info Ulli Graf

 

Ulli Graf

 

Dienstag

08:30 –

09:15

 

Rücken Fit 1

Talwiesenhalle Gymnastikraum

 

Karin Dorweg

09:15 –

10:15

 

Rücken Fit 2

Talwiesenhalle Gymnastikraum

 

Karin Dorweg

10:20 –

11:20

 

Rücken Fit 3

Talwiesenhalle Gymnastikraum

 

Karin Dorweg

11:25 –

12:10

 

Rücken Fit 4

Talwiesenhalle Gymnastikraum

 

Karin Dorweg

16:00 –

17:30

 

Eltern-Kind-Turnen

Talwiesenhalle Gymnastikraum

 

Lisbeth Ambrosio

20:00 –

21:00

 

Gesund und Aktiv

 

Ten-Brink-Halle

 

Gisela Fels

19:30 –

21:00

 

Gesund und Fit

Ten-Brink-Halle Gymnastikraum

 

Karin Dorweg

 

Mittwoch

09:00 -

10:30

 

Nordic – Walking

Treffpunkt: Info Ulli Graf

 

Zita Wirsch

 

16:00 -

18:30

Tischtennis für Seniorinnen / Senioren

Ten-Brink-Halle Gymnastikraum

 

Fritz König

18:30 _

20:00

 

Nordic – Walking

Treffpunkt: Info Ulli Graf

 

Ulli Graf

 

17:45 – 18:30

 Funktionelle

Rückengymnastik 1

Talwiesenhalle Gymnastikraum

 

Carmen Hölsch

 

18:30 –

19:15

 Funktionelle

Rückengymnastik 2

Talwiesenhalle Gymnastikraum

 

Carmen Hölsch

 

19:00 _

Männergymnastik

Ten-Brink-Halle

 

Hubert Roßband

 

21:30

ab ca. 45 Jahre

Gymnastikraum

 

 

Donnerstag

17:30 –

18:30

 

Qi Gong

Grundschule Arlen ( Turnsaal )

 

Klaus Goeb

 

18:30 –

19:30

 

Tai Chi

Grundschule Arlen ( Turnsaal )

 

Klaus Goeb

 

18:00 –

18:45

 

Pilates + Yoga

Ki-Ga Fröbel Hintereingang

 

Carmen Hölsch

 

18:45 –

19:30

 

Bauch-Beine-Po plus

Ki-Ga Fröbel Hintereingang

 

Carmen Hölsch

 

20:00 –

22:00

 

Tischtennis Männer

 

Ten-Brink-Halle

 

Stefan Breinlinger

 

 

Freitag

09:00 –

10:30

 

Nordic – Walking

Treffpunkt: Info Ulli Graf

 

Monika Auer

 

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