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 - Aktuell findet Rücken Fit 4  (mangels Teilnehmerzahl) nicht statt

              Unser Kursprogramm 2023

 

 

Uhrzeit

Was

Wo

Übungsleiter*in

 

 Montag

09:00 –

10:00

 

Nordic – Walking

Treffpunkt: Hardberg/Lauftreff

 

Monika Auer

10:30 - 12:00

 

Eltern-Kind-Turnen

 

Talwiesenhalle

 Jaqueline Moradian

 

16:00 -

17:30

 

Eltern-Kind-Turnen

 

Talwiesenhalle

 bitte Ulli Graf

ansprechen

 

18:30 –

20:00

 

Nordic – Walking

Treffpunkt: Info Ulli Graf

 

Ulli Graf

 Dienstag

08:30 –

09:15

 

Rücken Fit 1

Talwiesenhalle Gymnastikraum

 

Carmen Hölsch

09:30 –

10:30

 Rücken Fit 2

mit Entspannung

Talwiesenhalle Gymnastikraum

 

Carmen Hölsch

10:30 –

11:30

 Rücken Fit 3

mit Entspannung

Talwiesenhalle Gymnastikraum

 

Carmen Hölsch

16:00 –

17:30

 

Kinderspoert 4 - 6 Jahre

Talwiesenhalle Gymnastikraum

 bitte Ulli Graf

ansprechen

 

17:30 –

18:30

 

Gesund und Aktiv 55+

 Talwiesenhalle Gymnastikraum

 

Gisela Fels

19:30 –

21:00

 Bauch, Beine, Po
plus Stretching

Ten-Brink-Halle Gymnastikraum

 Jacqueline Moradian
u. Jessica Klöck

 

 Mittwoch

09:00 -

10:30

 

Nordic – Walking

Treffpunkt: Info Ulli Graf

 

Zita Wirsch

 

16:00 -

18:00

Tischtennis für Seniorinnen / Senioren

Ten-Brink-Halle

 Beate Schmid

 Beate Schmid
Beate Schmid

18:30 -

20:00

 

Nordic – Walking

Treffpunkt: Info Ulli Graf

 

Ulli Graf

 

17:45 – 18:30

Rückengymnastik

Talwiesenhalle Gymnastikraum

 Jacqueline Moradian

 

18:30–

19:15

Rücken-Fit

Talwiesenhalle Gymnastikraum

 Jacqueline Moradian

 
     

 

Hubert Roßband

 

19:00 -

21:30

Männergymnastik

Ten-Brink-Halle

Gymnastikraum

 

 Donnerstag

17:30 –

18:30

 

Qi Gong

Grundschule Arlen  (Turnsaal )

 

Klaus & Ayüb  Goeb

 

18:30 –

19:30

 

Tai Chi

Grundschule Arlen  (Turnsaal )

 

Klaus & Ayüb  Goeb

 

19:30 - 20:30

 

Tai Chi für Anfänger

Grundschule Arlen  (Turnsaal )

 

Klaus & Ayüb  Goeb

 

18:00 –

19:00

 

Im Yoga ankommen

Ki-Ga Fröbel Hintereingang

 

Carmen Hölsch
u. Jessica Klöck

19:00 –

19:45

 

Pilates Einsteiger

Ki-Ga Fröbel Hintereingang

 

Carmen Hölsch
u. Jessica Klöck


19:30 –

22:00

 

Tischtennis Männer

 

Ten-Brink-Halle

 

Stefan Breinlinger

 

 Freitag

09:00 –

10:30

 

Nordic – Walking

Treffpunkt: Info Ulli Graf

 

Monika Auer

 

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