- Aktuell findet Rücken Fit 4 (mangels Teilnehmerzahl) nicht statt
Unser Kursprogramm 2023
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Uhrzeit |
Was |
Wo |
Übungsleiter*in |
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Montag |
09:00 – 10:00 |
Nordic – Walking |
Treffpunkt: Hardberg/Lauftreff |
Monika Auer |
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10:30 - 12:00 |
Eltern-Kind-Turnen |
Talwiesenhalle |
Jaqueline Moradian |
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16:00 - 17:30 |
Eltern-Kind-Turnen |
Talwiesenhalle |
bitte Ulli Graf ansprechen |
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18:30 – 20:00 |
Nordic – Walking |
Treffpunkt: Info Ulli Graf |
Ulli Graf |
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Dienstag |
08:30 – 09:15 |
Rücken Fit 1 |
Talwiesenhalle Gymnastikraum |
Carmen Hölsch |
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09:30 – 10:30 |
Rücken Fit 2 mit Entspannung |
Talwiesenhalle Gymnastikraum |
Carmen Hölsch |
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10:30 – 11:30 |
Rücken Fit 3 mit Entspannung |
Talwiesenhalle Gymnastikraum |
Carmen Hölsch |
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16:00 – 17:30 |
Kinderspoert 4 - 6 Jahre |
Talwiesenhalle Gymnastikraum |
bitte Ulli Graf ansprechen |
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17:30 – 18:30 |
Gesund und Aktiv 55+ |
Talwiesenhalle Gymnastikraum |
Gisela Fels |
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19:30 – 21:00 |
Bauch, Beine, Po |
Ten-Brink-Halle Gymnastikraum |
Jacqueline Moradian |
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Mittwoch |
09:00 - 10:30 |
Nordic – Walking |
Treffpunkt: Info Ulli Graf |
Zita Wirsch |
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16:00 - 18:00 |
Tischtennis für Seniorinnen / Senioren |
Ten-Brink-Halle |
Beate Schmid |
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18:30 - 20:00 |
Nordic – Walking |
Treffpunkt: Info Ulli Graf |
Ulli Graf |
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17:45 – 18:30 |
Rückengymnastik |
Talwiesenhalle Gymnastikraum |
Jacqueline Moradian |
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18:30– 19:15 |
Rücken-Fit |
Talwiesenhalle Gymnastikraum |
Jacqueline Moradian |
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Hubert Roßband |
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19:00 - 21:30 |
Männergymnastik |
Ten-Brink-Halle Gymnastikraum |
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Donnerstag |
17:30 – 18:30 |
Qi Gong |
Grundschule Arlen (Turnsaal ) |
Klaus & Ayüb Goeb |
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18:30 – 19:30 |
Tai Chi |
Grundschule Arlen (Turnsaal ) |
Klaus & Ayüb Goeb |
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19:30 - 20:30 |
Tai Chi für Anfänger |
Grundschule Arlen (Turnsaal ) |
Klaus & Ayüb Goeb |
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18:00 – 19:00 |
Im Yoga ankommen |
Ki-Ga Fröbel Hintereingang |
Carmen Hölsch |
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19:00 – 19:45 |
Pilates Einsteiger |
Ki-Ga Fröbel Hintereingang |
Carmen Hölsch |
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19:30 – 22:00 |
Tischtennis Männer |
Ten-Brink-Halle |
Stefan Breinlinger |
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Freitag |
09:00 – 10:30 |
Nordic – Walking |
Treffpunkt: Info Ulli Graf |
Monika Auer |
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